Gratis visualisatie ‘Ontspannen voor de klas’
We kennen allemaal wel leerlingen die iets in ons weten te triggeren waardoor de spanning oploopt en we druk voelen ontstaan. Precies dát zijn de momenten die je energie weg laten lopen en invloed hebben op je werkplezier.
Je hebt al een keer om aandacht gevraagd en die ene leerling binnen je groep iets langer aangekeken. Bij de tweede keer voel je je wenkbrauwen al iets fronsen. En bij de derde keer bouwt de spanning zich in je lijf al aardig op. Misschien ben je je er op dat moment al van bewust, misschien ook wel helemaal niet.
En dan…
Dan is de vraag hoe jij gaat reageren. Laat je je emoties de overhand nemen of lukt het je om even stil te staan? Stil te staan bij de vraag wat voor leerkracht je wil zijn. Wat voor contact jij met je leerlingen wil hebben. En.. hoe jij je aan het eind van de dag wil voelen.
Wil jij gezond en vitaal voor de klas blijven staan dan helpt deze visualisatie je om weer even terug te komen bij de rust in jezelf. Juist als je irritatie, druk of boosheid voelt ontstaan. Het gaat je helpen om te reageren zoals je echt wil reageren. En daar help ik je enorm graag bij.
Daarom speciaal voor jou deze audio met dit uitzicht op zee op. Zie jij jezelf daar ook zitten? Dat kan! Kijk dan even bij Bestemming Spanje
Ik wens je een mooi schooljaar!
Céline
